ما هي طرق تقوية عظام الطفل الرضيع ؟
يعاني الناس تواجد الكثير من المشاكل الموجودة بالعظام مثل حدوث هشاشة العظام وحدوث الضعف العام ، وذلك من عدم تناول الأطعمة المفيدة للعظام والغنية بالكالسيوم من الطفولة والإعتماد علي الألبان الصناعية وعدم حصول الطفل علي كمية وفيرة من لبن الأم لأنه عامل أساسي لتقوية العظام و
صحة الجنين لأنه يحتاج لكمية كبيرة من الفيتامين والمعادن يجب إعطائه أيضا ألبان أخري مع لبن الأم لأنه عظامه تحتاج لكمية كبيرة من الكالسيوم لتكوين العظام ، لكي تحميه من الأمراض التي ستواجهه عندما يكبر بالعمر مثل الإلتهابات وهشاشة العظام .
أهم النصائح لتقوية عظام الطفل الرضيع ؟
- إستخدام زيت الزيتون بعمل تدليك لجسم الطفل لأنه مستخرج من الشجرة المباركة ويعمل علي حماية العظام من الأمراض وتقويتها ويعمل علي تنعيم ملمس الجسم ويقي الطفل من الأصلية بفقر الدم .
- تناوله للعصير المصنوع من الفاكهه الطبيعية كالجزر من الشهر الثالث لكي يمد جسمه بالفيتامينات اللازمة لنمو الجسم وحصوله علي المعادن التي تكفيه .
- تناول الطفل منقوعا من التمر بالحليب لأنه يحتوي علي قيمة غذائية تتفوق علي الأسماك واللحوم الحمراء .
- من أوائل الشهر السادس جعله يتناول صفار البيض ويتناول ملعقة من عسل النحل الطبيعي ، لأنه يقلل التخمر داخل الأمعاء ويعطي للطفل المعادن التي يحتاج لها الجسم ويعمل علي تحسين عملية الهضم وعدم حدوث المغص .
- تناول الطفل لحساء القمح الذي يعتبر من أغني الأطعمة بالفيتامين والكالسيوم الذي يعمل علي تقوية عظام الطفل ويعمل أيضا علي علاج الإسهال والإضطرابات المعدية وكمضاد لحدوث مرض الكساح .
تعليقات: 0
إرسال تعليق