أهمية الترمس والفول الأخضر لعلاج مرض السكر ؟

أهمية الترمس والفول الأخضر لعلاج مرض السكر ؟ يعتبر الترمس من التركيبات الطبيعية التي تشتمل علي كمية كبيرة من الأملاح والكالسيوم والفوسفور ويتضمن كمية كبيرة أيضا من الفيتامينات التي تعمل علي المحافظة علي نمو جسدك  وعي صحة الأم كما أنها غنية بالعديد من الألياف والكثير من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم وهو عبارة عن أنواع كثيرة من الحبوب التي تتضمن قائمة البقوليات ويتميز بالمذاق الخاص وتركيبته الطبيعية بالإضافة للبروتين والكربوهيدرات والزيت وهي تحتوي علي المواد السامة ويطلق عليها إسم القلويدات والتي تعتبر من أطعمة المذاق المر .

فائدة الترمس المر ؟

• يحتوي علي عناصر طبيعية غنية بالألياف وتتضمن علاج فعال لمرض السكر بالعديد من الأنواع المختلفة ، ويعمل علي تقليل الإختصاص بسكر الجلوكوز الذي ينتج عن تحليل النشويات والسكريات وينعكس بالإيجابية علي معدل السكر بالدم ويعتبر غذاء هام جدا لمرضي السكر .
• يعمل علي  خفض من الكوليسترول الذي يضر الدم ويعمل علي تحفيز أنتاج الكوليسترول مما يساعد علي التخلص من الكثير من الأمراض التي تهدد الجسم وتحافظ علي حياة الأنسان من الأمراض التي تهدده .
•  يقلل الإصابة من السرطان بأنواعه المختلفة التي تتواجد بالأمعاء وتعمل علي خفض الكوليسترول بالدم ، ويحفز علي إنتاجه أيضا مما يقلل الأمراض ، يعمل كمضاد حيوي للكثير من الأمراض الجلدية والإلتهابات وغيرها الكثير مثل الصدفية والأكزيما ويحاول التخلص من الجرب ويطرد السموم المتواجدة بداخل الجسم ويغير لون البشرة فيجعلها مشرقة ويعمل كمدر للبول والإنتفاخات .
• يعتبر غذاء الديدان المعوية والتخلص منها سريعا ويعمل أيضا كحقنة شرطية للتخلص من العديد من المشاكل ، وهو مفيد جدا للأمراض ويعمل علي تحسين القلب ويستخدم كمنبه أيضا للتغلب علي العديد من أمراض الكلى والكبد ويعتبر من المواد التي تساعد علي فتح الشهية ويعمل علي القضاء علي نحافة الجسم ويبني عضلاته .
• تعمل علي التخلص من أعباء الجهاز الهضمي ويخلصه من الإنتفاخ والإمساك ويعتبر معالج الديدان .

الترمس الحلو :

يعد الترمس من ضمن البقول التي تتواجد وتزرع بكثرة في الشام بشكل كبير جداً وتتضمن الأملاح المعدنية وبروتينات وكربوهيدرات وزيوت وألياف

أهمية الفول الأخضر ؟

الفول الأخضر يعمل علي تزويد جسم الأنسان بالعديد من العناصر الغذائية الهامة له ويؤثر علي صحة الإنسان وعلي كل أعضاءه بشكل خاص وهو عبارة عن طعام لذيذ يتواجد داخل المناطق المتنوعة بالعالم العربي وخاصة بالدول العربية ، ودول الشام وغيرها من الكثير والفول يمثل كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وهو ما جعله ذو حدين ويحتوي علي الكثير من الأضرار المختلفة التي تعود علي البشر من خلال تناول الفول الأخضر .

أهم أضرار الفول الأخضر ؟

يعتبر الفول الأخضر من أقوي العناصر الغذائية الغنية بالبروتين وهو يكون محل أطباق اللحوم أو الطبق الحيواني ويسمي بالبروتين النباتي ويعمل علي تقوية صحة الأبدان ، وتسسب في حدوث المشاكل الصحية العديدة وتعمل علي الحصول علي نتائج عكسية لضرورة توافر معدلات الجسم وخاصة لمرضي النقرس .

أهم فوائد الفاصوليا الحمراء ؟

• الفاصوليا الحمراء عبارة عن نبات أو أعشاب مصنف ضمن البقول وله قيمة غذائية كبيرة جدا وهي من الأكلات الشعبية الشهيرة ويتواجد لدي الكثير من الشعوب ، وأبرزها الصين والبرازيل وأمريكا والهند وتستطيع تناولها مجففة أو معلبة وتستخدم في تجهيز الشوربة والسلطة أو صناعة الكثير من الأطباق المختلفة ، بجوار الأرز مثلا لأنه يتضمن عناصر قيمتها الغذائية عالية جدا ، مثل الفيتامينات والألياف والمعادن وذلك يعود بالمنفعة علي الصحة .
• فهي تعمل علي حماية القلب من الكثير من الأمراض المختلفة وتعمل علي مجموعة من الكثير من الدراسات التي قام بها الكثير من العلماء ، وتعمل علي تحسين عضلة القلب بعد تناول الكثير من الفاصوليا الحمراء وهي مضاف لها ألياف وحمض الفوليك وتعمل علي تحسين حالة الجسم الصحية والأوعية الدموية وتعمل علي تخفيض الكوليسترول بالجسم .
• تقي من الأمراض التي تؤدي للشيخوخة ويرجع ذلك لتناول الفاصوليا الحمراء بكثرة مثل الألياف وحمض الفوليك المضاد للأكسدة والتي تعمل علي زيادة جذور التجاعيد وتعمل علي نضارته وتعمل علي التفتيح .
• تعمل علي تنظيم السكر بالدم وهو يساعد علي تواجد الألياف والكربوهيدرات التي تتواجد بها ، وتعتبر من الأغذية المفضلة للكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأنسولين وإضطرابات بسكر الدم ، مما يؤدي إلي تقليل الوزن ويعمل تنظيم السكر علي القضاء علي الدهون التي تتراكم بداخل الجسم وتقلل نسبة الأنسولين الموجود في البنكرياس وتساعد الألياف علي التنظيم لنسبة الجلوكوز ، بداخل الدم .
• عبارة عن مصدر للبروتينات فهي تعمل علي تجدد الأنسجة والخلايا التي تتواجد داخل الجسم وأهميته تلك العناصر هو الشعر والبشرة والأظافر وتعمل علي بنية العضلات والخلايا الجلدية ، ويعمل علي تحفيز وظائف الجسم والجهاز المناعي ويحتوي علي الكثير من الأحماض .
• تعمل علي تنظيم عملية التنفس التي تساعد علي تناول المزيد من الكميات المنتظمة والعديد من الهموجلوبين والذي يعمل علي توزيع ونقل الأكسجين للخلايا المتواجدة بالجسم وتنظم عملية التنفس .
• تساعد علي زيادة نشاط الأنزيمات لأنها تحتوي علي كميات كبيرة من النحاس والذي يعمل علي مرونة الأوعية الدموية التي تتواجد بداخل الجسم .