أهم أسباب قضم الأظافر ونصائح للتخلص منها

أهم أسباب قضم الأظافر ونصائح للتخلص منها  ، من الجدير ذكره أن الأظافر تعد علامة من علامات الجمال عند المرأة ، ولكن هناك بعض التصرفات والعادات الخاطئة التي ترتكبها المرأة والتي ينتج عنها عطب في صحة الأظافر وتجعل الأظافر أكثر عرضة للضرر ، مثل قصم الأظافر الذي يقوم به الكثير من الأفراد وهذه العادة من الممكن التخلص منها بكل سهولة ويسر ولكن في الوقت نفسه نلاحظ  أنها تنتشر بشكل كبير خاصة لدي المراهقين ، فقصم الأظافر عند المراهقين تصل لحوالي 60% وعند الراشدين تصل لحوالي 25% ، في حين يبلغ نسبتها عند الأطفال لحوالي 28% .

ماهي أسباب قضم الأظافر ؟

• ترجع ظاهرة قضم الأظافر إلي الصراع الداخلي والضغوط النفسية التي يتعرض إليها الإنسان والتي يصاحبها قضم الأظافر عنده ، وربما تؤدي هذه العادة السلبية لقضم الأظافر أو تشويها في بعض الأوقات ، كما يصاحبها أيضًا الشعور بألم شديد في منطقة الأصابع .
• يرجع قضم الأظافر لرغبة بعض الأشخاص في التخلص من حالات التوتر والقلق لديهم والتغلب كذلك علي حالات الإجهاد التي يشعروا بها .
• كما أن قضم الأظافر تعتبر من العادات التي يقوم بها الأطفال المولدين الجدد ويستمر هذا السلوك بشكل لا إرداي لهم وذلك حتي الوصول لمرحلة البلوغ .
• يرجع قضم الأظافر إلي التركيز الشديد في موضوع ما حيث يبدأ الشخص بقضم أظافره دون أن يحس بذلك .

للتعرف علي المزيد من النصائح التي يجب إتباعها للتخلص من مشكلة قضم الأظافر