ماهي أضرار زيادة نسبة الأملاح في جسم الإنسان وطرق علاجها ؟

ماهي أضرار زيادة نسبة الأملاح في جسم الإنسان وطرق علاجها ؟ ، مما لاشك فيه أن الكثير من الأفراد تعاني من زيادة نسبة الأملاح في الجسم عن المعدل الطبيعي وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل المؤقتة التي يتعرض لها الكثير من الأفراد ، ولعل السبب الأساسي وراء ظهور هذه المشكلة هي زيادة الأملاح وحمض اليوريك في جسم الإنسان ومن أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة جسم الإنسان بالأملاح هي التغذية الغير صحية وتناول كمية كبيرة من اللحوم والبروتين بالإضافة لعدم شرب الإنسان كمية كبيرة من المياه ، فمن المعروف أن الماء يلعب دور كبير في إذابة الأملاح في جسم الإنسان كما يؤدي لتخلص الإنسان من الإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة .

ماهي أضرار زيادة نسبة الأملاح في جسم الإنسان ؟

• يؤدي لتعرض الإنسان لمرض النقرس وهي أحد الأمراض التي تصيب القدمين عند الإنسان ، وذلك حينما تزداد نسبة حمض اليوريك في جسم الإنسان ، وقد يترتب علي ذلك عدم قدرة الكلي علي إمتصاص هذه الكمية الزائدة من الأملاح فبالتالي سوف تخزن في جسم الإنسان ، فمن الملاحظ أن معظم المصابين بمرض النقرس يتناولوا نظام غذائي غير صحي حيث يتناولوا كمية كبيرة من البروتينات مثل اللحوم الحمراء والفول والفاصولياء ، وقد يصاحب ذلك حدوث خلل في توازن جسم الإنسان ويعطل من عمل الكلي بشكل طبيعي ويترتب علي ذلك أيضًا تركز نسبة الأملاح الزائدة في جسم الإنسان وخاصة في القدمين والأطراف مما يؤدي لإنتفاخهم وتورمهم بشكل كبير ويصاحب ذلك أيضًا الشعور بألم شديد في المفاصل وخاصة مع إرتفاع درجة حرارة جسم الإنسان .

ومن أهم النصائح التي يجب أن يتبعها مصابي هذا المرض هي ضرورة الإبتعاد عن تناول كمية كبيرة من اللحوم والبقوليات ، مع الحرص علي تناول كمية كبيرة من الخضار والفواكه وممارسة الرياضة بشكل كبير والمحافظة علي الوزن الصحي وتجنب السمنة والحرص أيضًا علي شرب كمية كبيرة من الماء لأنها تلعب دور كبير في إذابة حمض اليوريك في جسم الإنسان مع ضرورة الإبتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والقهوة بشكل كبير .

• يصاحب أيضًا زيادة نسبة الأملاح في جسم الإنسان الإصابة بحصي الكلي وهي تعتبر أحد الأمراض التي تصيب الكلي والتي تتكون عادة بسبب زيادة الأملاح في جسم الإنسان بسبب تراكم حمض اليوريك في الكلي ، وعدم قدرة جسم الإنسان علي التخلص منه بشكل طبيعي ، ويصاحب ذلك تكون الحصي في جسم الإنسان ويصاحب تكون حصي الكلي شعور الإنسان بالرغبة المستمرة في القيء والغثيان عقب تناول الطعام وقد يصاحب ذلك حدوث فشل كلوي ومن أهم أعراضه هي قلة البول والشعور بصعوبة شديدة في التنفس وحدوث تورم في منطقة القدمين والأطراف بالإضافة لعدم القدرة علي المشي .

للتعرف علي طرق علاج زيادة الأملاح في الجسم إضغط التالي