أسباب فقدان الوزن وطرق الوقاية منه

أسباب فقدان الوزن وطرق الوقاية منه  ، من الملاحظ أن الكثير من الأشخاص تعاني من مشكلة النحافة والتي يقصد بها حدوث نقصان كبير في وزن الإنسان بصورة أكثر من المعدل الطبيعي ، وترجع النحافة في بعض الأوقات لأسباب نفسية أو مرضية أو فسيولوجية ، فقد يتعرض بعض الأشخاص لها عند إتباع نظام غذائي معين بهدف تقليل الوزن بطريقة سريعة وربما تحدث بطريقة غير إرادية وهي إصابة الإنسان بمرض معين ، أو نتيجة تناول الكثير من الأدوية التي تؤدي لفقدان الوزن بطريقة سريعة .
ومن الجدير ذكره أيضًا أن مشكلة النحافة يصاحبها عدة مضاعفات تشكل خطورة كبيرة علي جسم الإنسان ، فهي تؤدي لإصابة الإنسان بأمراض سوء التغذية وفقدان الكثير من العناصر المهمة لجسم الإنسان ، كما تقلل من مناعة الإنسان وإصابته بالكثير من الأمراض بشكل سريع .

ماهي أسباب فقدان الوزن ؟

• تناول كمية كبيرة من الأدوية التي تؤدي لفقدان الوزن ، بالإضافة لإتباع أنظمة غذائية قاسية تؤدي لتقليل وزن الإنسان بطريقة سريعة .
• حدوث خلل في عمل الغدة الدرقية وبالتالي يؤدي ذلك لعدم التوازن في عمليات إحتراق السعرات الحرارية .
• الإصابة بأمراض خطيرة في الفم واللثة والتي تؤدي لعدم قدرة الإنسان علي تناول الأطعمة كما تؤدي أيضًا لوجود مشكلة في البلع .
• إصابة الإنسان بالقولون العصبي وقرحة المعدة يعرضه للإصابة بالكثير من الأمراض .
• تعرض الإنسان للكثير من الضغوطات النفسية والعصبية تؤدي لفقدان الشهية وعدم رغبة الإنسان في تناول الطعام وبالتالي يؤدي ذلك لتقليل وزن الإنسان .
• إصابة الإنسان بأمراض الجهاز التنفسي وتناول أدوية لها تؤدي لفقدان كمية كبيرة من الوزن .
• تناول كمية كبيرة من السجائر والمشروبات الكحولية .
• ممارسة التمارين الرياضية بطريقة عنيفة وبشكل مستمر قد يؤدي لفقدان الوزن بطريقة سريعة .

للتعرف علي بعض النصائح للوقاية من فقدان الوزن إضغط التالي .