فوائد الشاى للقلب ، يعد الصينيون هم من أكتشفوا الشاى و انتشر الشاى فيما بعد فى جميع أنحاء العالم وأصبح الشاى من أهم المشروبات فى العالم وكثرة تناوله كما يوجد أنواع من الشاى ومنها الشاى الأحمر والشاى الأخضر والشاى الأسود كما يحتوى الشاى على فوائد كثيرة لـ صحة الإنسان حيث أنه يعالج الكثير من الأمراض .
قد أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث أن للشاى فوائد كثيرة لسلامة صحة القلب حيث تساعد المغذيات التى توجد فى الشاى على تقوية عضلة القلب كما أنها تتخلص من الشوائب والرواسب التى توجد داخل الأوعية بالقلب أو فى وسطها كما تمنعها من التراكم ولذلك ينصح العديد من الأطباء بشرب كوب من الشاى الأحمر فى الصباح على الريق ثم ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً وذلك للحصول على قلب قوى وصحة جيدة ويوجد فى الشاى مادة الكافيين التى تعمل على تنشيط القلب وتخلص الجسم من الشعوربالتعب والإرهاق وتساعد فى تنشيط عمل الدورة الدموية التى تساعد فى زيادة سرعة ضربات القلب .
فوائد الشاى للقلب :
الشاى الأسود وفوائده للقلب :
- يقلل من الإصابة بأمراض القلب حيث يعمل على إنسداد الشرايين .
- يمنع من حدوث تجلطات فى الدم و يوسع الأوعية التاجية وذلك لأنه يحتوى على مركبات الفلافونويد .
- يمنع من الإصابة بالأمراض التاجية .
- يحسن أداء عضلة القلب وذلك لإحتوائه على مادة البوليفينول والمنغنيز كما يمنع الإصابة بالأمراض التاجية .
فوائد الشاى الأخضر للقلب :
- تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم وتعمل على تسهيل إنتقال الدم فى الجسم .
- يحتوى على مضادات للأكسدة التى تقى من الإصابة بامراض القلب والأوعية الدموية .
- يقلل من وفاة المرضى المصابين بالقلب والأوعية الدموية .
فوائد الشاى الأحمر العامة :
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم .
- يعالج إلتهابات المفاصل والأمعاء .
- يحمى الجسم من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة .
- يساعد فى علاج أمراض الأنفلونزا .
- يخلص الجسم من الديدان .
- يعالج الإسهال .
- يعالج مشاكل البشرة ويعالج حب الشباب والبثور التى توجد عليها .
- يعمل على تنظيم معدل نسبة السكر فى الدم ويساعد فى إفراز مادة الأنسولين .
- يخلص الجسم من التوتر والقلق ويجعله يشعر بالطمأنينة .
- يعمل على تبيض الاسنان .
تعليقات: 0
إرسال تعليق