ما هي فوائد مغلي البقدونس للكلي ؟

ما هي فوائد مغلي البقدونس للكلي ؟ ، يعد البقدونس من الناتات التى تستخدم فى المطبخ بكثرة ، حيث له أهمية و فوائد كثيرة لجسم الإنسان ، ويعتبر من النباتات المفيدة للكلى والجهاز البولي وذلك لأن البقدونس يحتوي على عناصر غذائية منها الألياف والحديد والكالسيوم ، كما أن البقدونس يعلاف بإسم المقدونس والمعدونس فى بلاد المغرب العربى ، والبقدونس يزرع في شهرى تشرين الأول وتشرين الثانى بواسطة البذور ثم تبدأ الانبات بعدها بأسبوعين من الزراعة علي أفرع ، كما أن البقدونس المغلي مفيد لصحة الإنسان كثيرا .


كما أن البقدونس يستخدم فى العديد من المجالات ومن أهمها :
يضاف إلي السلطات لإكسابها الرائحة والمذاق ، يزين بيه معظم الأكلات وذلك بتقطيع البقدونس قطع صغيره ورشها فوق الأكل مما تعطى للأكل شكلاً مختلفاً ، ويضاف إلي خلطات المحشى بأنواعه المختلفة ، ومغلى البقدونس نقوم بتقطيعه قطع صغيرة ثم نضع علية كوب من الماء المغلى ونقوم بنقعهم لمدة عشر دقائق ثم يشرب ويمكنك إضافة السكر أو العسل لتحليته .

فوائد مغلى البقدونس :

• يستخدم فى تحسين القدرة الجنسية للرجل والمرأه ، كما أنه غنى بفيتامين A الضرورى لسلامة الصحة والنظر .
• يحارب فقر الدم لأنه يساعد على إمتصاص نسبة الحديد .
• مغلى البقدونس البارد يستخدم كغسول يومى للوجه حيث يعطى للبشرة نضارة ويعمل على تفتيحها .
• يخفف من إلام الدورة الشهرية ويعمل على تنظيم موعدها إذا تناول بإستمرار أو شربة بشكل منتظم .
• تناول فنجالين  من ماء البقدونس المغلى دون أى اضافات يعمل على إزالة نمش البشرة ونقاء البشرة .
• ينصح تناوله لمن يعانى من مشاكل ووجود حصى وترسبات على الكلى .
• وشرب مغلى البقدونس مفيد جداً للشعر حيث يعمل على معالجة مشاكل الشعر ويحافظ على مظهره الصحى ، ويستخدم مغلى البقدونس بعد غسيل الشعر جيداً ويفرك الشعر وفروة الرأس جيداً بمغلى البقدونس ثم يغسل جيداً .
• يساعد تناول مغلى البقدونس فى التخسيس والريجيم حيث يعمل على حرق الدهون والتخلص من السيوليت ويعد من الأغذية المفيدة للتخسيس والريجيم .
• يعد البقدونس مفيد للجهاز الهضمى حيث يساعد على التخلص من الغازات ، وتناول مغلى البقدونس بعد وجبة الطعام يساعد فى تحسين عملية الهضم .
• شرب ماء البقدونس المغلى يحمى الجسم من السرطان .

ويعد البقدونس من أغنى النباتات الغنية بالمعادن والفيتامينات الهامة لصحة جسم الإنسان ، حيث يحتوى على فيتامين ب9 وفيتامين ج وفيتامين أ والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم و المركبات المضادة للأكسدة .