فوائد شرب الكمون بالتفصيل ، الكمون يعد من التوابل التي تستخدم في إعداد الطعام ويتميز برائحتها القوية وصغر حجمها وللكمون فؤائد عديدة للجسم والشعر والبشرة ،أظما إذا كان الشخص مصاباً بنزيف ما فيجب عليه عدم شرب الكمون لأنه يؤدى إلي تبطىء في تخثر الدم مما يزيد من النزيف وأن الجرعه المناسبة للكمون تعتمد علي السن والوضع الصحي للشخص ويمكنك التعرف علي المزيد من فوائد الكمون من خلال موقعنا طريق كوم .
فوائد الكمون :
- يساعد الكمون في خفض سكر الدم .
- يستخدم الكمون في علاج مشاكل الهضم والإسهال والمغص .
- يدخل زيت الكمون في صناعة بعض أدوات المكياج .
- يقلل من مستوي نسبة الكوليسترول والدهون في الجسم .
- يترك آثار مضادة لهشاشة العظام .
- يحسن من إستجابة المناعة .
فوائد شرب الكمون :
- يساعد شرب الكمون علي إزالة السموم التي توجد علي الكبد والمعدة .
- يساعد شرب الكمون علي النوم بشكل افضل ومريح .
- شرب الكمون يساعد في عملية الهضم حيث بثوم بإفراز الكربوهيدرات والجلوكوز لكسر الإنزيمات .
- وعند نقع بذور الكمون في الماء وشربها في اليوم التالي يساعد علي التخلص من غازات البطن والحموضة وتسهيل عملية غنتاج الصفراء في الدم .
- يعالج الغضرابات التي تواجه الجسم مثل الإسهال والغثيان وإنتفاخ البطن وسوء الهضم .
- ويحتوي مشروب الكمون علي العديد من الألياف الغذائية التي تعمل علي طرد السموم من الجسم .
- يحتوي مشروب الكمون علي فيتامين (أ) وفيتامين (ج) .
- ومشروب الكمون يساعد في علاج فقر الدم ويعتبر الكمون من الحديد الذي يلعب دوراً هاماً في تشكيل كرات الدم الحمراء وزيادة الهيموجلوبين في الدم .
- وشراب الكمون غني بالحديد فهو يدعم الجهاز المناعي وذلك بخلط معلقه صغيرة من الكمون في إناء من الماء سوف يوفر حوالي 1,3من الحديد .
- شرب الكمون يساعد علي تعزيز القدرات العقلية .
- وشرب الكمون مع اللمون علي الريق يساعد علي إنقاص الوزن .
تعليقات: 0
إرسال تعليق