فوائد التين المجفف ، يتميز التين بطعمه اللذيد و طراوته حيث يغطى التين قشرة رقيقة خضراء و ذلك لحماية جزئها الداخلى ، وقد ذكر التين فى القرأن الكريم عدة مرات وذلك يدل على كثرة تعدد فوائده العلاجيه و قيمته الغذائية العالية حيث أنه يحتوى على الكالسيوم و الحديد و المغنسيوم و البوتاسيوم و النحاس و سكر الديكستروز و نسبة من الفيتامينات و مضادات للأكسدة ، وقد عرف التين منذ القدم و يعود أصلها إلى فلسطين و يزرع فى سوريا وبلاد فارس ، ويعد التين له فوائد عديدة لـ صحة الإنسان سواء كان طازجاً أو مجففاً .
فوائد التين المجفف :
- يساعد فى علاج مشاكل الشعر المختلفة حيث يعالج مشكلة الجفاف ويغذى الشعر و يقوية ويمد فروة الرأس بالعديد من الفيتامينات المختلفة .
- يحتوى التين المجفف على فيتامين أ و فيتامين ب 1 و فيتامين ب 2 الذى يساعد فى علاج مشاكل البشرة و الجلد و يعمل على ترطيبها .
- يعتبر مضاداً للأكسدة مما يجعله مقاوماً للشقوق المسببة لمرض السرطان و الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة التى تهدد حياه الإنسان و تؤدى به إلى الوفاة .
- يعمل على تنظيم ضغط الدم و يقى الكثير من الأمراض وذلك لأنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم .
- يعتبر التين المجفف غنى بالكثير من الألياف مما يساعد على الشعور بالشبع و يقلل من الحاجه لتناول الطعام حيث أنه يعمل على إذابة الدهون الموجودة فى الجسم و بالتالى يساعد على إنقاص الوزن .
- يعمل على خفض مستوى نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم و رفع نسبة الكوليسترول الجيد مما يقى من أمراض القلب و الاوعية الدموية و يقلل من الجلطات و السكتات الدماغية .
- يعالج الإنتفاخات .
- يساعد على زيادة كثرة البول و يعالج البواسير و يعمل على تفتيت حصوات الكلى و المثانه .
- يعمل على تنشيط الكبد .
- يقلل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية .
- تستخدم قطع التين المجفف فى علاج التهاب خراج اللثة .
- يحتوى على الألياف الغذائية مما يحد من الإصابة بسرطان الثدى .
- يعمل على تقوية الجهاز المناعى .
- يعالج حب الشباب و البثور التى توجد على الوجه و يقلل من ظهورها و يعالج الرؤوس السوداء التى توجد بالبشرة .
وللتعرف علي المزيد من فوائد التين يمكنك زيارة موقعنا طريق كوم .
تعليقات: 0
إرسال تعليق