ما هى فوائد شرب الماء الساخن ؟

ما هى فوائد شرب الماء الساخن ؟ ، الماء شىء مهم وضرورى في حياة الإنسان والنبات والحيوان وكل شىء حي فلا نستطيع الإستغناء عن الماء وعن فوائده فشرب المياه يضيف إلي الوجه نضارة ويقي من كثير من الأمراض ويساعد علي التخسيس واداء وظائف الجسم ادائها بشكل طبيعي ويوجد العديد من فوائد الماء فبدون الماء لا يستطيع الإنسان والكائنات الحية العيش بدونه .

ومن المعتاد شرب الماء البارد ففي الفترة الأخيرة أظهرت الدراسات مدي أهمية شرب الماء الفاتر أو الساخن وخاصة علي ريق النوم والمعدة فارغة لان له فوائد عديدة ومتنوعة .

فوائد شرب الماء الساخن :

• يساعد علي إنقاص الوزن : فشرب الماء الساخن يحافظ علي بقاء الجسم صحي ورياضي فهو يقوم بهرق الدهون ،وإما إذا أضفنا لمون علي الماء الساخنه فيساعد علي انقاص الوزن وبقاء الوزن مثالي كما هو .
• آلام الدورة الشهرية : فشرب الماء الساخن في الأيام الأولي من الدورة الشهرية يساعد علي تخفيف آلام الظهر وآلام البطن وبالتالي التخلص من الآلام نهائياً .
• يساعد في علاج الإنفلونزا ونزلات البرد : فشرب الماء الساخن يساعد في التخلص من الإنفلونزا ونزلات البرد ويساعد في التخلص من البلغم .
• مقاوم للتجاعيد : فشرب الماء الساخن يمنع تجاعيد البشرة المبكرة وتصليح خلايا الجلد وبالتالي تظهر البشرة نضارة ومبهجة .
• التخلص من حبوب البشرة : فشرب الماء الساخن يمنع الدهون من التجمع علي البشرة ويساعد في إزالة البقع والبثور التي توجد في البشرة مما يجعل البشرة نقية صافية .
• يمنع ظهور القشرة علي الرأس : فشرب الماء الدافىء يحافظ علي رطوبة فروة الرأس ومحارب فعال للقشرة .
• يحسن أداء الدورة الدموية : يحافظ علي بقاء عضلة القلب في وضعها السليم ويحسن أداء الدورة الدموية .
• الشعر : فشرب الماء الساخن يحافظ علي حيوية الشعر ويجعل الشعر ناعم وحيوي ونشط ولا يتساقط .
• إزالة السموم من الجسم : فشرب الماء الساخن مهم لاننا عندما نشرب الماء الساخن يتحول إلي عرق وبذلك نتخلص من السموم .
• يساعد في زيادة نمو الشعر وطولة : فشرب الماء الساخن علي الريق في الصباح يساعد علي زيادة نمو الشعر ويساعد أيضاً علي تطويلة بطريقة صحيحة ومميزة ومتطورة.