ما هي فوائد البصل للزكام ؟ِ ، ينتمى البصل إلى عائلة الثوم وهو ذو رائحة مميزة وطعم لاذع ويتوفر فى كل بيت من البيوت نظاً لتعدد فوائدة لجسم الإنسان حيث يدخل فى العديد من الأكلات و العلاج ويوجد أنواع كثيرة من البصل ومنها : البصل الأحمر ، والبصل الأبيض ، والبصل الأصفر ، والبصل الاخضر ، نجد أن للبصل فوائد عديدة حيث يحتوى البصل على العديد من العناصر مثل الفوسفور والكالسيوم و الكبريت والحديد و المغنيسيوم و فيتامين أ و فيتامين ج كما يحتوى على بعض الأملاح المعدنية والألياف الغذائية .
ويعد الزكام من الأمراض المعدية الناتجة عن عدوى فيروسية الذى يؤثر على عمل كل من الأنف والحنجرة ، وترتفع نسبة الإصابة بالزكام فى فصلى الشتاء والخريف ولا يوجد علاج للزكام لأنه ناتج عن عدوى فيروسية فيحتاج المصاب إلى أخذ أسبوع أو أسبوعيين كى يتعافى منه ، كما يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التى تعمل على التخفيف من أعراض الزكام وفى مقدمتها البصل .
كما يوجد للبصل فوائد جمالية ، حيث يمكن خلط البصل مع العسل أو مع الليمون حيث يمنع من تساقط الشعر ، كما أن قشرة البصل تعمل على لمعان الشعر ، كما أن عصير البصل والعسل يكافح من علامات الشيخوخة كما يعمل البصل على التخفيف من تشققات القدميين ، ويعالج عصير البصل الألتهابات التى تصيب العينين .
ويعد الزكام من الأمراض المعدية الناتجة عن عدوى فيروسية الذى يؤثر على عمل كل من الأنف والحنجرة ، وترتفع نسبة الإصابة بالزكام فى فصلى الشتاء والخريف ولا يوجد علاج للزكام لأنه ناتج عن عدوى فيروسية فيحتاج المصاب إلى أخذ أسبوع أو أسبوعيين كى يتعافى منه ، كما يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التى تعمل على التخفيف من أعراض الزكام وفى مقدمتها البصل .
كما يوجد للبصل فوائد جمالية ، حيث يمكن خلط البصل مع العسل أو مع الليمون حيث يمنع من تساقط الشعر ، كما أن قشرة البصل تعمل على لمعان الشعر ، كما أن عصير البصل والعسل يكافح من علامات الشيخوخة كما يعمل البصل على التخفيف من تشققات القدميين ، ويعالج عصير البصل الألتهابات التى تصيب العينين .
فوائد البصل :
- يعمل على تطهير الفم من الجراثيم .
- يقوى الأعصاب .
- يقوى مناعه الجسم ضد الأمراض .
- يقضى على البكتريا الموجودة فى القولون و الأمعاء .
- يساعد فى علاج هشاشة العظام .
- يستخدم البصل فى علاج الشعر ويمنع تساقطة .
- يساعد البصل فى تقليل الوزن ويعمل على إزابة الدهون فى جسم الإنسان .
- يعمل البصل كمضاد حيوى فهو يحافظ على صحة القلب ويقلل من حدوث النوبات القلبية والسكتات القلبية .
- يعمل على التخلص من البلغم .
- يعالج انسداد الأنف وإلتهابه .
- يقلل من تقرح الحلق .
طريقة إستخدام البصل فى الزكام :
- استنشق رائحة البصل عن طريق وضع رأس البصل المتقطع إلى جانب السرير عند النوم .
- قم بغلى رأس من البصل المقطع فى ماء على نار هادئة ثم وضع قطع البطل المسخن على رقبتك وإستنشاق بخارها .
- قطع رأس من البصل إلى حلقات ثم وضعها فى وعاء ونضف إليها السكر ثم تركها لمدة يوم كامل ثم تناول من ملعقتين إلى خمس معالق يومياً من الناتج .
طرق الوقاية من الزكام :
- عدم إستخدام أدوات المصابيين الشخصية والإبتعاد عن مخالطتهم .
- غسل اليدين باستمرار والمحافظة على نظافتها .
- إستعمال المناديل عند العطس أو الكحة ثم غسل اليدين بعد ذلك .
- المحافظة على نظافة المنزل خاصة عند إصابة أحد أفراد العائلة بالزكام .
تعليقات: 0
إرسال تعليق