ما هي فوائد الخميرة ؟

ما هي فوائد الخميرة ؟ ، تعد الخميرة من المواد التى تحافظ على صحة الجسم والبشرة وتقوى الشعر وتؤخر علامات التقدم فى السن ، والخميرة كائن حى وحيد الخلية ، وتعمل الخميرة على زيادة الوزن لمن يعانى من النحافة الشديدة وتعالج الرؤوس السوداء التى توجد فى البشرة  وتعمل على توحد لون البشرة و معالجة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس ، كما أظن الخميرة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومخنهار فيتامين ب وبعض الأملاح التى تلعب دوراً هاماً فى صحة الإنسان وسنتعرف الأن سويا علي المزيد من فوائد الخميرة .

فوائد الخميرة لصحة الإنسان :

• تعمل الخميرة على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج لذلك ينصح لمن يعانون بالإكتئاب تناول الخميرة .
• تساعد الأشخاص الذين يعانون من أضرابات فى النوم وتحسين القدرة على النوم .
• تعمل على تنشيط الدورة الدموية .
• الحماية من الإصابة بمرض السكرى .
• تساعد فى علاج فقر الدم لانها تحتوى على الحديد وفيتامين ب الذي يساعد فى إنضاج الخلايا الدم الحمراء لذلك فإنها تساعد فى علاج فقر الدم .
• تخفيض الكوليسترول فى الدم والعمل على حماية القلب والشرايين.
• كما تستخدم الخميرة فى علاج مرض النقرص .
• تقلل تجاعيد البشرة وإزالة حبوب الشباب والرؤوس السوداء  والتقليل من علامات التقدم فى السن .
• تعمل على التقليل من الإصابة بمرض السرطان .

كما أن الخميرة تدخل فى العديد من الصناعات مثل صناعة الخبز لتساعد فى عملية التخمير وتدخل فى صناعة الفطائر وتستخدم فى صناعة النبيذ والبيرة ، كما تدخل الخميرة فى العديد من المعامل الطبية لإنتاج العديد من الفيتامينات لتصنيعها على شكل أدوية .
كما تستخدم الخميرة كعمل ماسك للوجة حيث تعمل على إزالة الحبوب التى تعانى منها البشرة حيث أنها تحتوى على مواد مضادة للبكتريا تعمل على قتل البكتريا المسببة للحبوب وتعمل على تقشير الوجه وتخلصة من الجلد الميت ، وتعمل على تنعيم البشرة وغعطائها اللون الوردى الجميل مما تحافظ على نضارة وإشراقة الوجة ، وتعمل الخميرة وخاصة الخميرة البيرة على تسمين الوجة مما يعطى الوجه شكلاً دائرياً ، وتعمل أيضاً علي توحد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة التى توجد غالباً حول العين .