طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع ، عصير الليمون بالنعناع يُعد من المشروبات المنتشرة بشكل كبير فى الوقت الحالى ، حيث يتم تقديمه فى المطاعم ، والمقاهى ، كما يمكن إعداده فى المنزل ، يتميز هذا المشروب  بالطعم اللذيذ ، إضافة على ذلك فإنه يتمتع بالخصائص الصحية الهامة للجسم ، وفى هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد النعناع ، والليمون ،وكذلك طريقة تجهيز مشروب الليمون بالنعناع .

فوائد الليمون :

• تحفيز الكبد ، والكليتين .
• نظراً لإحتوائه على بعض المواد المضادة للاكسدة فهى يعمل على زيادة صحة وحيوية البشرة.
• مطهر للامعاء.
• مهدأ للاعصاب .
• يدخل فى علاج نزلات البرد .
• يُساهم فى علاج الديدان .

فوائد النعناع :

• يدخل فى علاج آلام البطن .
• علاج الصداع .
• التخلص من الأرق .
• مهدأ للأعصاب .
• علاج إلتهابات مجارى التنفس .

طريقة إعداد عصير الليمون بالنعناع :

المكونات :

• النعناع بمقدار "10"أوراق.
• عصير الليمون بمقدار "1/2" كوب.
• الماء بمقدار "كوب".
• مكعبات الثلج بمقدار "كوب".
• السكر بمقدار "5 ملاعق " كبيرة .

طريقة التحضير :

• فى الخلاط الكهربائى يتم وضع مكعبات الثلج ، وعصير الليمون ، والماء ، ويتم خلطهم جيداً.
• تُقدم  مباشرة ، فى أكواب .

لمعرفة المزيد عن طريقة عمل عصير الليمون المركز إضغط التالي